Distractores de Tiempo y como evitarlos

Los distractores más comunes son:

Celular

Internet

Redes Sociales

Llamadas Telefónicas

Televisión

Pendientes Laborales

Estos los puedo combatir de la siguiente forma.

Celular: Por lo regular solo lo utilizo dentro de mi horario laboral debido a los grupos de WhatsApp creados por la empresa para la comunicación entre colaboradores. por lo que se limitara el uso solo durante el horario laboral y en el trayecto a casa u oficina.

Internet: Por lo general debemos tener el acceso habilitado para poder cargar información enviar emails o para el monitoreo de las aplicaciones laborales, y en muchas ocaciones los anuncios nos llaman la atención y perdemos el ritmo de trabajo por lo cual se habilitara un ADBLOCK ademas de instalar y configurar la herramienta forticlient para crear políticas de filtrado de contenido.

Redes Sociales: Es inminente limitar el uso de estas por lo que se realizara la configuración en el dispositivo movil para evitar las notificaciones de redes sociales, de manera que solo se reciban notificaciones de llamadas y mensajes.

Llamadas Telefónicas: Usualmente son de clientes y dentro del horario laboral, por lo que en el mayo tiempo dedicado a mis estudios no se tendrá considerado recibir las mismas.

Televisión: Solo en casa y con la familia.

Pendientes Laborales: Es inevitable no tenerlos ya que existe trabajo en casa y oficina, por lo que se destinara un porcentaje del horario en casa.